芝公園で健康について語る警備女子

今日は、都営三田線芝公園から見た東京タワーの写真を掲載します。

芝公園にはその名の通り芝生の公園があります。
晴れた日にはたくさんの人がシートを広げ、ゆっくりと過ごしている光景を目にします。
とても気持ち良さそうなので一度はやってみたい…。

普段は警備の現場の付近で東京タワー周辺についてのブログ記事が多かったのですが、
今回私が芝公園に向かったのは健康診断のため。

健康診断の数日前に気まぐれに摂生を行い、お酒やたばこを控え、普段とは違う生活をして少しでも悪い数値が出ないように努めるという経験を誰しも行ったことがあるのではないでしょうか。

普段から健康に気を遣って身体にいいものを摂取し、適度な運動を行うということが社会人になると難しいことなのだと最近気が付きました。

警備員研修の中で、「警備員は普段から健康に気を遣うこと」とあります。
健康に気を遣うべきなのは警備員に限った話ではありません。

健康とは、病気でないとか、弱っていないということだけではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にもすべてが満たされた状態のことをいいます。（日本ＷＨＯ協会訳）

健康は一人だけでは成り立たないということですね。

この記事を読んでいるあなたが誰かの健康を気遣える人であることを祈っております。

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